За что отвечают мышцы свода черепа?


20.06.2019
166

Мышцы свода черепа представляют собой несколько мускульных частей, укрывающих теменную область головы. Они выполняют важные функции, широко задействования при движениях. Мускул активируется в ходе физической подготовки, способен подвергаться патологическим состояниям. Чтобы узнать о нем больше, стоит ознакомиться с нижеприведенной информацией.

Что представляет собой мускул черепного свода?

Мышцы свода черепа снабжаются кровью через затылочную, заднюю ушную, поверхностную височную и над глазничную артерию. Они подразделяются на несколько частей. К ним относят:

мышцы свода черепа анатомия
  • затылочно-лобная мышца;
  • сухожильный шлем;
  • височно-теменной мускул.

Первая часть покрывает часть от бровей спереди до самой высокой выйной линии с задней стороны. У мускула есть лобное, затылочное брюшко, они соединены друг с другом широким сухожилием-апоневрозом. Он получил название сухожильного шлема, занимает промежуточную позицию, укрывает теменную зону головы. Затылочное брюшко разделяется на симметричные части выраженной фиброзной пластинкой, она занимает срединную позицию. Начинается брюшко с сухожильными пучками на самой высокой линии у базы сосцевидного отростка височной кости, направлено кверху, переходит на шлем.

Сухожильный шлем. Этой частью черепного свода называют плоскую пластинку из фибры, занимающую большую часть головной коробки. Он вертикально ориентирован соединительными пучками, объединяется с кожными покровами волосистой зоны. Между сухожильным шлемом и надкостницей черепного свода располагается прослойка рыхлой волокнистой соединительной ткани. Во время сокращения затылочно-лобной мускулы, волосистая часть кожи с сухожильным шлемом свободно перемещается над черепным сводом.

Височно-теменной мускул локализуется на боковой поверхности черепной коробки, слабо развит. Его пучки стартуют впереди на внутренней стороне хряща уха, расходясь веерообразно, крепятся к латеральной области сухожильного шлема. Воздействие этой мускулы не выражено.

Какие функции выполняет?

Мышцы свода черепа ответственны за двигательную активность лица, ушей: поднятие бровей вверх, образование поперечных складок на лбу. Остатки ушной мускулатуры являются примером рудиментарных органов. Они принимают участие в движении ушами, но лишь у некоторых людей.

Какие болезни возможны?

мышцы свода черепа хелп

Порой мышцы свода черепа задействуются в патологический процесс, возникают боли различного характера. К типичным проблемам относят:

  • воспалительные процессы;
  • травмы.

Воспаления развиваются при проникновении инфекции, переохлаждениях. Патологические процессы в голове наиболее опасны, возможен летальный исход.

Как накачать мышцы черепного свода?

Существует множество методик для накачивания мышц свода черепа. Они комплексные, задействуются все мускульные группы головы. Упражнения простые в выполнении, подходят даже неподготовленным физически людям.

мышцы свода черепа строение
  1. Упражнение «Эльф». Мысленно следует представить уши эльфов, в сидячей или стоячей позиции, выпрямив спину, коснуться пальцами кожи за ушами. Большой палец должен лежать в углублении за ухом, мизинец – в височной ямке, остальные пальцы находятся вокруг ушной раковины. Ими пульсируют в сердечном ритме по направлению назад и вверх, мысленно заставляя мышцы ушей двигаться. Опустить верхние конечности, и повторять манипуляцию, но без их помощи. Пульсировать мышцами еще 30 секунд. Движения выполнять легко, смещая кожные покровы не больше чем на 1-2 см. Задачей упражнений является напоминание мозгу, что существуют мышцы черепного свода, ими можно функционировать.
  2. Упражнение для активации височных мускулов. Выполняется манипуляция наподобие предыдущей техники, но пальцы ставятся на край роста волос в височной зоне.
  3. Активация лобно-затылочной мышцы. Принять исходную позицию сидя или стоя. Позвоночный столб выпрямить. Подушечки пальцев правой руки расположить на линии роста волос около лба. Пальцами левой конечности держаться за затылочное брюшко мускулы – над выступом затылка. Левшам следует поменять положение рук. Натягивать кожные покровы вверх на 1-2 см.

Приведенные упражнения повторять по 10-15 раз, в зависимости от наличия физической подготовки. Прибегать к занятиям минимум 3-4 раза в неделю, в спокойной обстановке. Важно предварительно провести зарядку, размяться. Благодаря тренировкам, увеличивается поступление кислорода, усиливается снабжение кровяной плазмой в лобовой части, зоне глаз. Смягчается линия бровей, они выглядят более спокойными. Если выполнять манипуляции регулярно, уменьшается риск птоза, лицо остается подтянутое максимально долго. Голова будет удерживаться в надлежащем положении всегда.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *