К чему прикрепляется малая грудная мышца?


06.06.2019
424

Мускулатура груди у человека представляет собой достаточно крупное образование мышечных волокон. Данные группы мышц выполняют различные двигательные функции, а также защищают внутренние органы от получения различного рода травм.

Анатомическое строение малого грудного мускула

Анатомическое строение мышечного аппарата человека включает несколько поверхностных мышц, среди которых находятся:

малая грудная мышца анатомия

Зубчатая достаточно широкая и плоская. Занимает большую территорию с боковой части туловища. Подключичная располагается под ключицей и над самым верхним ребром. Является очень маленьким мышечным волокном. Большая мышца самая  крупная и наиболее сильная из всех волокон грудной части тела. Занимает объемную площадь грудины. Является одной из самых прокачиваемых мускулов среди профессиональных спортсменов, формирующих мышечную массу, например у бодибилдеров. Малая мышца — плоская, располагается под большой. Представляет собой форму треугольника. Ее зубцы берут начало от второго, третьего, четвертого и пятого ребер. Малая грудная мышца прикрепляется к клювовидному отростку лопаточной кости.

Основная функциональная задача мышечной ткани заключается в возможности перемещения лопатки во внутрь, а также вперед и вниз. Немаловажно ее участие во время строго зафиксированном положении лопаток — с ее помощью осуществляется подъем реберных костей.

Правильная осанка

Важным аспектом при формировании осанки человека является развитость мышечных волокон, прикрепленных к лопаточным костям и осуществляющим их двигательную активность. Состояние малой грудной мышцы относится к достаточно весомым факторам, влияющим на правильный изгиб позвоночного столба. Так как одной из функциональных задач малого мышечного волокна грудины является оттягивание лопаток назад к позвоночнику, то при ее атрофировании наблюдается обратный процесс — расхождение лопаточных костей друг от друга. Такое патологическое состояние проявляется тем, что плечи начинают выдвигаться вперед, при этом грудная клетка прогибается внутрь, образуя сутулую спину. Основными негативными факторами искривления осанки и расслабления мышечных пучков являются следующие аспекты:

малая грудная мышца функции
  1. Длительное нахождение в положении сидя (особенно часто встречается среди тех, чья профессиональная деятельность связана с работой за компьютером, а также среди школьников);
  2. Частые и длительные поездки за рулем или в автобусе (неудобно положение тела вынуждает мышечный аппарат атрофироваться);
  3. Отсутствие физических тренировок, сидячий образ жизни;
  4. Избыточная масса тела (у большинства людей с ожирением появляются различные проблемы со здоровьем, в том числе развивается атрофия мышц);
  5. Травмирование в области позвоночника (некоторые травмы, нарушающие скелетную или хрящевую ткань, вынуждают человека сковывать движения и умышленно не напрягать лишний раз область лопаток, плечей. Такое состояние приводит к искривлению осанки).

Перенапряжение мускула

Если человек регулярно подвергается физической нагрузке малую грудную мышцу, то процесс приведет к нарушенной работе плечевого аппарата. В итоге значительно повышается риск травмирования данной области в результате подъема тяжелых предметов или резких движений. Самой частой проблемой среди пациентов является субакромиальный импинджмент — синдром. Это состояние при котором недостаточно места для мышечной группы между плечевой костью и акромионом. Заболевание приводит к защемлению сухожилия надкостной мышцы, а также субакромиальной сумки. Синдром особенно проявляется при подъеме конечности выше уровня плечей и при вращательном движении. Среди сопутствующих симптомов наблюдаются такие признаки как:

малая грудная мышца у человека
  • тупая боль в области плечей;
  • усиление болевых ощущений во время поднятия рук;
  • хруст или щелчок в плече;
  • ограниченная подвижность пораженного плеча;
  • слабость в руке;
  • проблемы со снов при защемлении сосудов и нервных волокон.

Негативный процесс в результате перенапряжения малой грудной мышцы приводит к защемлению нервных волокон, сухожильный тканей, артериальных и венозных сосудов.

Нередко пациентам диагностируют гипертонус малой грудной мышцы. При этом больной ощущает болезненные чувства. Это состояние, при котором во время нагрузки на мускул он оказывает сильное сопротивление. Такое патологическое состояние приводит к затруднительному движению, различным симптомам. Для того, чтобы восстановить физическую активность необходимо своевременно обратиться к доктору, пройти диагностику и начать лечение. Как правило пациентам рекомендуются лечебные массажи, физиопроцедуры, гимнастические упражнения. Чем раньше будет начато лечение, тем легче восстановить организм и предупредить искривление осанки.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *